Read More
Блог

7 начина да се предпазиш от есенните вируси

Есента официално е тук! Обичаме романтично да си я представяме с дълги разходки в цветните листа, меко одеяло, гушкане, тиквен пай и аромат на топъл чай... но нека си признаем – това е и сезонът,...

Read more

Read More
Блог

Можеш ли да oтслабнеш за 24 часа?

Звучи невъзможно, нали? Ами ако ти кажем, че специално за теб изготвихме програма, която ако следваш всеки ден, определено ще даде страхотни резултати? Няма да те лъжем – само за 24 часа няма как да постигнеш...

Read more

Read More
Блог

Как да си направиш перфектното селфи без грим

Ева Лонгория, Синди Крауфорд и още куп звезди използват Instagram, за да споделят клишираните версии на естествената си красота. Звездите често ни комплексират, гледайки ни супер нагласени в красивите си рокли и безупречен грим върху...

Read more

Read More
Uncategorized

Голямата заблуда за калориите в полезните храни и junk-a

Случвало ли ти се е да прекараш дълго време пред някой щанд в броене на досадните калории? Сигурно няма мацка, която да не го е правила. На помощ идва британският фитнес блогър Lucy Mountain. Идеята й е...

Read more

Read More
Блог

Храните, от които огладняваш, вместо да те заситят

Има много храни, които убиват апетита ти – богати на протеини и създаващи усещане за ситост. Други го стимулират и е по-добре да ги държиш далече от чинията си. Как е възможно това? Ключът е скрит...

Read more

Read More
Uncategorized, Блог

Как да изглеждаш по-слаба в Instagram

Блогърка разкрива как можеш да промениш изцяло начина, по който тялото ти изглежда за по-малко от 20 секунди! В света на Instagram царува илюзията. Райски декори, relationship goals и перфектни тела... клишетата те карат да...

Read more