{"id":144972,"date":"2022-09-07T12:44:39","date_gmt":"2022-09-07T10:44:39","guid":{"rendered":"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/?p=144972"},"modified":"2024-05-16T12:42:40","modified_gmt":"2024-05-16T11:42:40","slug":"5-um-nach-dem-sommer-wieder-in-form-zu-kommen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/blog\/5-um-nach-dem-sommer-wieder-in-form-zu-kommen\/","title":{"rendered":"5 um nach dem Sommer wieder in Form zu kommen"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"144972\" class=\"elementor elementor-144972\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-43e78537 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"43e78537\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7ddd617f\" data-id=\"7ddd617f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f9fa8ad elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4f9fa8ad\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\tWie kommst du nach den Sommerferien in Form? Es ist immer die richtige Zeit, sich zu ver\u00e4ndern.\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-29ab5a13 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"29ab5a13\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5bf72340\" data-id=\"5bf72340\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ce10d4a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ce10d4a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\tDie beste Methode, K\u00f6rper und Geist zu verj\u00fcngen, ist ein erholsamer Sommerurlaub, der dich vom Druck der Arbeit und den t\u00e4glichen Verpflichtungen befreit. Allerdings kann es eine Herausforderung sein, nach zwei Wochen Sonne, Sand und Partys wieder in den Alltag einzusteigen. Hey, das kommt vor.\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-17692ce2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"17692ce2\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3b83094a\" data-id=\"3b83094a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46d78a4d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"46d78a4d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Wir verraten dir ein Geheimnis, <strong>Es ist NICHT wahr, dass man, um wieder fit zu werden, anstrengende Di\u00e4ten, stundenlanges Training im Fitnessstudio oder Abnehm-tabletten braucht, die oft einen Jo-Jo-Effekt verursachen.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-66733911 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"66733911\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1fc76ef7\" data-id=\"1fc76ef7\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-513bd9bf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"513bd9bf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Beim neuesten Abnehm-trend im September dreht sich alles darum, sich auf die ges\u00fcndeste Art und Weise um sich selbst zu k\u00fcmmern! Mit den einfachen Tipps und Tricks von <a href=\"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">WOW TEA<\/a> kommst du nahtlos in deine gesunde Routine zur\u00fcck<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-26afe635 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"26afe635\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-68e0c6bf\" data-id=\"68e0c6bf\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a86066e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6a86066e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">1. Zahle deine Schlafschulden zur\u00fcck <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b133aa0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b133aa0\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3177f7b5\" data-id=\"3177f7b5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-190863ed elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"190863ed\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\tBehalte eine regelm\u00e4\u00dfige Schlafroutine bei. Wenn du Nachholbedarf hast, g\u00f6nn dir jede Nacht ein paar Stunden mehr Schlaf, aber bleib am Wochenende nicht bis mittags im Bett. Dein K\u00f6rper freut sich \u00fcber einen festen Rhythmus. Geh auch am Wochenende immer zur gleichen Zeit ins Bett und wach zur gleichen Zeit auf. Vermeide Mittagsschlaf nach 15 Uhr und beschr\u00e4nke ihn auf 20 Minuten. Vermeide es, am Abend Alkohol und Koffein zu trinken. Verzichte ganz auf Nikotin. Treibe regelm\u00e4\u00dfig Sport, aber nicht innerhalb von zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen.\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-51194504 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"51194504\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a01780d\" data-id=\"a01780d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5da117ce elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5da117ce\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2. Versuche, aktiver zu sein<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-89ab916 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"89ab916\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-276f48e5\" data-id=\"276f48e5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d0e4604 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6d0e4604\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\tWenn du wieder an die Arbeit gehst, ist es sicher schwierig, Zeit und Inspiration f\u00fcr Sport zu finden. Wir verstehen das! Aber sportliche Aktivit\u00e4ten sind nachweislich n\u00fctzlich &#8211; f\u00fcr das Herz, f\u00fcr die Lunge, f\u00fcr unsere Stimmung, f\u00fcr einen hohen Dopaminspiegel, f\u00fcr einen straffen K\u00f6rper und f\u00fcr einen flachen Bauch.  Du kannst das als lustige Aktivit\u00e4t mit deiner Familie und deinen Freunden nutzen, es muss also nicht ganz so schrecklich sein. Verbringe sinnvolle Zeit mit ihnen, w\u00e4hrend du trainierst, indem du Spazierg\u00e4nge oder Wanderungen machst. Wir raten dir, dich gleich nach dem Aufwachen zu bewegen, weil das die Fettverbrennung deines K\u00f6rpers ankurbeln wird. \n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4d4b941c elementor-section-full_width elementor-hidden-mobile elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4d4b941c\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-20a77d53\" data-id=\"20a77d53\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c309c0a elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7c309c0a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/product\/slimfit-tea\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"846\" height=\"339\" src=\"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/files\/2022\/09\/article-image-wow-tea-blog-slimfit-tips-1-D.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-144978\" alt=\"|\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/files\/2022\/09\/article-image-wow-tea-blog-slimfit-tips-1-D.jpg 846w, https:\/\/wowtea.eu\/ch\/files\/2022\/09\/article-image-wow-tea-blog-slimfit-tips-1-D-300x120.jpg 300w, https:\/\/wowtea.eu\/ch\/files\/2022\/09\/article-image-wow-tea-blog-slimfit-tips-1-D-768x308.jpg 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elementor-element elementor-element-31bb48ad\" data-id=\"31bb48ad\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22ac6af7 elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"22ac6af7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/product\/slimfit-tea\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"460\" height=\"344\" src=\"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/files\/2022\/09\/article-image-wow-tea-blog-slimfit-tips-1-M.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-144979\" alt=\"|\" loading=\"lazy\" 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elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-450a2b05\" data-id=\"450a2b05\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9347523 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9347523\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">3. Mehr Ballaststoffe, weniger Hunger.\n<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-23500313 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"23500313\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-292bc7ea\" data-id=\"292bc7ea\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19579ad2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"19579ad2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Es gibt zahlreiche Studien, die belegen, dass <a href=\"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/product\/slimfit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ballaststoffe<\/a> auf nat\u00fcrliche Weise den Appetit z\u00fcgeln. Weil sie sich im Magen vergr\u00f6\u00dfern, erzeugen Ballaststoffe ein S\u00e4ttigungsgef\u00fchl, auch wenn wir noch nicht zu viel gegessen haben. Wie k\u00f6nnen wir mehr von diesen magischen und hilfreichen Ballaststoffen zu uns nehmen? Iss mehr Obst, Gem\u00fcse, Bohnen und Vollkorn. Wir k\u00f6nnen immer eine doppelte Gem\u00fcsebeilage bestellen, unsere Mahlzeit mit einem leichten Salat (statt Kartoffelp\u00fcree) beginnen oder einfach ein- oder zweimal pro Woche Linsen zubereiten. All das ist nicht nur gesund, sondern hilft uns auch, viel seltener Hunger zu haben.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6765d353 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6765d353\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6d5cc652\" data-id=\"6d5cc652\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-38ef4bee elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"38ef4bee\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">4. Lass dich nicht verhungern\n<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-39b780c9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"39b780c9\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-509fa4d1\" data-id=\"509fa4d1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-74997bfb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"74997bfb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\tWir sind keine gro\u00dfen Fans von restriktiven Di\u00e4ten.  Warum? Weil die hart errungenen Ergebnisse oft nicht zu halten sind. Nach einer Di\u00e4t hat der K\u00f6rper ein so starkes Verlangen nach Essen, dass wir buchst\u00e4blich nicht nur einen Donut essen k\u00f6nnen, sondern gleich 4. Und das geht tagelang so weiter. Nat\u00fcrlich nehmen wir all das Gewicht wieder zu, das wir durch die Anstrengung und die Opfer verloren haben&#8230; Das bringt uns zu Gewichtsreduktionsmethode Nummer 2. Fragw\u00fcrdige Pillen und P\u00fclverchen. Sie enthalten fragw\u00fcrdige Laborchemikalien, die den K\u00f6rper auf gef\u00e4hrliche Weise durcheinanderbringen und mehr schaden als n\u00fctzen. Was k\u00f6nnen wir dann also tun?\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-34bf5f02 elementor-section-full_width elementor-hidden-mobile elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"34bf5f02\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1d918bd8\" data-id=\"1d918bd8\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5af5c1c5 elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5af5c1c5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/product\/slimfit-tea\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"846\" height=\"250\" src=\"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/files\/2022\/09\/article-ADD-wow-tea-blog-slimfit-tips-2-D-DE.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-145013\" alt=\"|\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/files\/2022\/09\/article-ADD-wow-tea-blog-slimfit-tips-2-D-DE.jpg 846w, https:\/\/wowtea.eu\/ch\/files\/2022\/09\/article-ADD-wow-tea-blog-slimfit-tips-2-D-DE-300x89.jpg 300w, https:\/\/wowtea.eu\/ch\/files\/2022\/09\/article-ADD-wow-tea-blog-slimfit-tips-2-D-DE-768x227.jpg 768w, https:\/\/wowtea.eu\/ch\/files\/2022\/09\/article-ADD-wow-tea-blog-slimfit-tips-2-D-DE-100x30.jpg 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class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2fd5b1b2 elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2fd5b1b2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/product\/slimfit-tea\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"350\" height=\"350\" src=\"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/files\/2022\/09\/article-ADD-wow-tea-blog-slimfit-tips-2-M-DE.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-145012\" alt=\"|\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/files\/2022\/09\/article-ADD-wow-tea-blog-slimfit-tips-2-M-DE.jpg 350w, 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Probiere irgendetwas aus \/\u02c8D\ua7aeF(\u018f)R(\u018f)NT\/+\n<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1efd58f0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1efd58f0\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-31c72a04\" data-id=\"31c72a04\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-452600b6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"452600b6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\tAus Erfahrung wissen wir, dass es am einfachsten und ges\u00fcndesten ist, die richtige Kr\u00e4utermischung zu trinken, wenn du einen fitten und straffen K\u00f6rper erreichen und erhalten willst. hast du schon einmal einen bestimmten Tee zum Abnehmen probiert, der aus Kr\u00e4utern hergestellt wurde, die von weit entfernten Orten der Welt stammen? Einige alte Kulturen verwenden die meisten dieser Kr\u00e4uter schon seit \u00fcber 5000 Jahren. Warum ist das so? Weil die Gaben der Natur den K\u00f6rper gesund, jung und fit machen &#8211; und halten! &#8211; den K\u00f6rper gesund, jung und fit halten. \n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5c185604 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5c185604\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-79e4f839\" data-id=\"79e4f839\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a6d25b3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3a6d25b3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>In einer Mischung bringen diese speziellen Kr\u00e4uter die Mechanismen in Gang, die f\u00fcr einen schnelleren Stoffwechsel, eine bessere Fettverbrennung und weniger Appetit n\u00f6tig sind &#8211; um nur einige zu nennen. ABER anders als bei Di\u00e4ten und Pillen sind die Ergebnisse einfach, angenehm und nachhaltig! WOW TEA SlimFit ist ein Tee f\u00fcr Menschen aller Altersgruppen und K\u00f6rpertypen, der nur ein Ziel hat &#8211; ihnen zu helfen, ihre K\u00f6rperziele auf einfache und 100% nat\u00fcrliche Weise zu erreichen. Die Mischung aus hochwertigen Inhaltsstoffen im <a href=\"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/product\/slimfit-tea\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Slimfit-Tee<\/a> kurbelt nicht nur den Stoffwechsel an, sondern hilft dem K\u00f6rper auch dabei, auf seine eigenen Fettdepots zuzugreifen &#8211; und sie zur Energiegewinnung zu verbrennen! Das ist der Grund, warum und wie wir auf nat\u00fcrliche Weise abnehmen und unsere besten Ergebnisse halten k\u00f6nnen.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-70dcc919 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"70dcc919\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-77a25c76\" data-id=\"77a25c76\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-63ff7eab elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"63ff7eab\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\tDu glaubst uns nicht? Dann probiere es einfach aus.  \n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1667d84a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1667d84a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-de39002\" data-id=\"de39002\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e5ae636 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7e5ae636\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\tIn 21 Tagen wirst du wissen, warum es dieser Tee ist, der den Unterschied macht, wenn es ums Abnehmen geht.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7e30ac2 elementor-hidden-phone elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7e30ac2\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 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Es ist immer die richtige Zeit, sich zu ver\u00e4ndern. Die beste Methode, K\u00f6rper und Geist zu verj\u00fcngen, ist ein erholsamer Sommerurlaub, der dich vom Druck der Arbeit und den t\u00e4glichen Verpflichtungen befreit. Allerdings kann es eine Herausforderung sein, nach zwei Wochen Sonne, Sand und Partys wieder in den Alltag einzusteigen. Hey, das kommt vor. Wir verraten dir ein Geheimnis, Es ist NICHT wahr, dass man, um wieder fit zu werden, anstrengende Di\u00e4ten, stundenlanges Training im Fitnessstudio oder Abnehm-tabletten braucht, die oft einen Jo-Jo-Effekt verursachen. Beim neuesten Abnehm-trend im September dreht sich alles [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":56,"featured_media":145017,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[25],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144972"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/users\/56"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=144972"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":214779,"href":"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144972\/revisions\/214779"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/media\/145017"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=144972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=144972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wowtea.eu\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=144972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}