* RezultÄti var bÅ«t dažÄdi: liekÄ svara vai aptaukoÅ”anÄs cÄloÅi atŔķiras katram cilvÄkam. JÄatzÄ«mÄ, ka pÄrtikas patÄriÅÅ”, vielmaiÅas Ätrums, fiziskÄs slodzes un Ä·ermeÅa izturÄ«bas lÄ«menis katram cilvÄkam atŔķiras – to nosaka iedzimtÄ«ba vai apkÄrtÄjÄs vides iedarbÄ«ba. Tas nozÄ«mÄ, ka svara zaudÄÅ”anas rezultÄti arÄ« bÅ«s atŔķirÄ«gi. Nevienu individuÄlu rezultÄtu nevajadzÄtu uzskatÄ«t par paraugu. Visas sastÄvdaļas ir iegÅ«tas no dabÄ«giem avotiem.