Odkryj profesjonalnie opracowaną dietę dla kobiet – zbilansowaną, łatwą do przestrzegania i zaprojektowaną z myślą o widocznych rezultatach. Zacznij już teraz z WOW Tea!
Chcesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się płaskim brzuchem? Z profesjonalnie opracowanym planem żywieniowym od WOW Tea jest to możliwe – łatwo, skutecznie i bez zbędnego stresu!
Zbilansowane menu odchudzania pomagające spalić tłuszcz i uzyskać płaski brzuch.
Łatwe i jasne instrukcje dotyczące tego, jak się odżywiać, aby osiągnąć widoczne rezultaty.
Elastyczność, która dostosowuje się do Twojego stylu życia i preferencji smakowych.
Długoterminowe podejście, które prowadzi do trwałych rezultatów bez wyczerpujących diet.
Profesjonalna obsługa przez zespół certyfikowanych dietetyków, którzy zapewniają zbilansowane menu i podejście oparte na nauce, aby osiągnąć długotrwałe rezultaty.
Ten plan żywieniowy jest idealny dla:
Kobiet, które chcą schudnąć i poczuć się pewnie w swoim ciele.
Panie uprawiające sport szukające połączenia energii i skutecznego spalania tłuszczu w celu uzyskania płaskiego brzucha.
Aktywne kobiety, które potrzebują łatwego i praktycznego planu żywieniowego.
Przykładowy plan
| Posiłek | Danie | Opisanie |
|---|---|---|
| Śniadanie | Omlet z awokado i pełnoziarnistym pieczywem | Na energiczny początek dnia |
| Drugie śniadanie | Jogurt z owocami i nasionami chia | Lekkie i smaczne źródło energii |
| Obiad | Kurczak z sałatką i komosą ryżową | Zrównoważony główny posiłek |
| Podwieczorek | Garść surowych orzechów | Dla utrzymania stabilnego poziomu energii |
| Kolacja | Ryba pieczona z warzywami gotowanymi na parze | Lekka i pożywna kolacja |
Śniadanie
| Produkty | Kaloryczność(kcal) | Tłuszcze (g) | Białka (g) | Węglowodany (g) |
|---|---|---|---|---|
| 50 g płatków owsianych | 197.5 | 3.5 | 8.5 | 33 |
| 100 g odtłuszczonego jogurtu | 74 | 2 | 6 | 8 |
| 50 g borówek | 28 | 0 | 0 | 7 |
| Wszystko | 299.5 | 5.5 | 14.5 | 48 |
Drugie śniadanie
| Produkty | Kaloryczność (kcal) | Tłuszcze (g) | Białka (g) | Węglowodany (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 jabłko (200 g) | 120 | 0 | 0 | 30 |
Obiad
| Produkty | Kaloryczność (kcal) | Tłuszcze (g) | Białka (g) | Węglowodany (g) |
|---|---|---|---|---|
| 100 g piersi z kurczaka | 111 | 3 | 21 | 0 |
| 50 g ryżu (ugotowanego) | 186 | 2 | 4 | 38 |
| 200 g ogórków | 24 | 0 | 1 | 4 |
| Wszystko | 321 | 5 | 26 | 42 |
Podwieczorek
| Produkty | Kaloryczność (kcal) | Tłuszcze (g) | Białka (g) | Węglowodany (g) |
|---|---|---|---|---|
| 30 g surowych orzechów | 173 | 15 | 6 | 6 |
Kolacja
| Produkty | Kaloryczność (kcal) | Tłuszcze (g) | Białka (g) | Węglowodany (g) |
|---|---|---|---|---|
| 200 g pieczonej ryby | 295 | 15 | 40 | 0 |
| 200 g warzyw gotowanych na parze | 50 | 1 | 2 | 10 |
| 10 ml oliwy z oliwek | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Wszystko | 435 | 26 | 42 | 10 |
Wszystko na dzień
| Kaloryczność (kcal) | Tłuszcze (g) | Białka (g) | Węglowodany (g) |
|---|---|---|---|
| 1348.5 | 51.5 | 88.5 | 136 |
21-dniowy plan żywieniowy na odchudzanie już teraz!
Przy każdym zamówieniu produktu WOW Tea otrzymujesz profesjonalnie opracowaną dietę w formie cyfrowej (PDF). Została ona zaprojektowana tak, aby spełnić Twoje potrzeby – niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata wagi, ujędrnienie ciała czy utrzymanie równowagi.
Zamów herbatę WOW Tea i otrzymaj zbilansowany plan żywieniowy, który poprowadzi Cię do widocznych i długotrwałych rezultatów.
Naturalne składniki – nasze produkty są tworzone z myślą o zdrowiu użytkowników.
Zaufany partner – już ponad 1 500 000 kobiet wybrało WOW Tea.
Wyniki, na które można liczyć!
Skup się na białku, węglowodanach złożonych i zdrowych tłuszczach. Możesz jeść na przykład filet z kurczaka, komosę ryżową, słodkie ziemniaki i zielone warzywa.
Plan jest opracowany w sposób, pozwalający utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, co sprzyja efektywnemu spalaniu tłuszczu. W połączeniu z herbatą na odchudzanie.
Tak! Ten schemat zapewnia energię do treningów i wspomaga regenerację.
Tak, plan jest elastyczny i można go łatwo dostosować do własnych preferencji smakowych i potrzeb dietetycznych. Jeśli nie lubisz jednego z sugerowanych produktów spożywczych, możesz zastąpić go podobnym produktem o podobnych wartościach odżywczych.
* Rezultat jest indywidualny: przyczyny nadwagi lub otyłości mogą być różne – genetyczne, związane ze środowiskiem i stylem życia. Należy zauważyć, że każda osoba ma inne trawienie, intensywność metabolizmu oraz aktywność fizyczną. To znaczy, że wyniki odchudzania również będą się różnić. Żadnego indywidualnego wyniku nie należy uważać za typowy. Wszystkie składniki mają pochodzenie naturalne.
© 2025 WOW TEA Polska. All rights reserved
