KOSTENLOSER 21-Tage-Diätplan zur Gewichtsabnahme

Entdecke eine professionell ausgearbeitete Diät zum Abnehmen, die speziell auf Frauen zugeschnitten ist. Ausgewogen, einfach zu befolgen und mit sichtbaren Ergebnissen. Beginne deine Transformation jetzt mit WOW Tea!

Willst du deine Idealform erreichen, überflüssige Pfunde loswerden und einen flachen Bauch haben? Mit der ausgewogenen Ernährung von WOW Tea zum Abnehmen kannst du deine Ziele mühelos, effektiv und ohne unnötigen Stress erreichen!

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erstellt von einem professionellen Ernährungsberater

Was ist der professionelle Diätplan von WOW Tea?

Unser Plan ist durchdacht und auf deine Gesundheit ausgerichtet und beinhaltet:

Eine Diät zur Fettverbrennung für Frauen, die die Fettverbrennung unterstützt und einen flachen Bauch erreicht.

Klare und einfache Richtlinien, was du essen solltest, um abzunehmen und sichtbare Ergebnisse zu erzielen.

Flexibilität, die sich an deinen Lebensstil und deine Geschmacksvorlieben anpasst.

Ein langfristiger Ansatz, der zu dauerhaften Ergebnissen ohne anstrengende Diäten führt.

Eine von zertifizierten Ernährungswissenschaftlern professionell zusammengestellte Diät, die einen ausgewogenen Speiseplan und einen wissenschaftlich belegten Ansatz für nachhaltige Ergebnisse gewährleistet.

Ist dieser Diätplan das Richtige für dich?

Diese Diät zum Abnehmen ist ideal für:

Frauen, die abnehmen und sich in ihrem Körper wohlfühlen wollen.

Aktive Frauen, die Energie und effektive Fettverbrennung für einen flachen Bauch suchen.

Vielbeschäftigte Menschen, die eine einfache Diät zum Abnehmen mit einem praktischen Plan brauchen.

Beispiel-Diätplan für einen Tag

Beispielprogramm

MahlzeitEssenBeschreibung
FrühstückAvocado-Omelett mit Vollkornbrot Für einen energiegeladenen Start in den Tag
Imbiss Joghurt mit Früchten und Chiasamen Eine leichte und köstliche Energiequelle
MittagessenGegrilltes Hähnchen mit Salat und Quinoa Eine ausgewogene Hauptmahlzeit
NachmittagssnackEine Handvoll roher Nüsse Um das Energieniveau stabil zu halten
AbendessenGebackener Fisch mit gedünstetem Gemüse Eine leichte und nahrhafte Mahlzeit am Abend

Nährwerte und Makronährstoffe nach Mahlzeit

Frühstück
ProdukteKalorien (kcal)Fett (g)Eiweiß (g)Kohlenhydrate (g)
50 g Haferflocken 197.5 3.5 8.5 33
100 g entrahmter Joghurt 74 2 68
50 g Heidelbeeren280 0 7
Insgesamt zum Essen 299.5 5.5 14.5 48

Frühstück für Zwischendurch

ProdukteKalorien (kcal)Fett (g)Eiweiß (g)Kohlenhydrate (g)
1 Apfel (200 g) 1200 0 30

Mittagessen

ProdukteKalorien (kcal)Fett (g)Eiweiß (g)Kohlenhydrate (g)
100 g Hühnerbrust 111 3 21 0
50 g Reis (gekocht) 186 2 438
200 g Salatgurken 240 1 4
Insgesamt zum Essen 321 5 26 42

Snack am Nachmittag

ProdukteKalorien (kcal)Fett (g)Eiweiß (g)Kohlenhydrate (g)
30 g rohe Nüsse 173 15 6 6

Abendessen

ProdukteKalorien (kcal)Fett (g)Eiweiß (g)Kohlenhydrate (g)
200 g gebackener Fisch 29515400
200 g gedünstetes Gemüse 501 210
10 ml Olivenöl 90100 0
Insgesamt zum Essen 435264210

Insgesamt für den Tag

Kalorien (kcal)Fett (g)Eiweiß (g)Kohlenhydrate (g)
1348.5 51.5 88.5 136

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Warum WOW Tea wählen?

Natürliche Inhaltsstoffe – Unsere Produkte werden mit Sorgfalt für deine Gesundheit hergestellt. 

Vertrauensvoller Partner – Über 1.500.000 Frauen haben sich bereits für WOW Tea entschieden. 

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Häufig gestellte Fragen

Konzentriere dich auf Proteine, komplexe Kohlenhydrate und gesunde Fette. Beispiele sind Hähnchenbrust, Quinoa, Süßkartoffeln und grünes Gemüse.

Der Plan ist so aufgebaut, dass er den Blutzuckerspiegel stabil hält und die Fettverbrennung effektiv fördert. Kombiniere ihn mit SlimFit-Tee, um noch bessere Ergebnisse zu erzielen.

Ja! Diese Fitness-Diät für Frauen liefert Energie für das Training und unterstützt die Erholung.

Auf jeden Fall. Der Plan ist flexibel und kann an deine Vorlieben und Ernährungsbedürfnisse angepasst werden. Ersetze sie einfach durch Lebensmittel mit ähnlichem Nährwert.

Der Plan ist für 21 Tage ausgelegt, wobei spürbare Ergebnisse oft schon in der zweiten Woche zu sehen sind. Die besten Ergebnisse erzielst du, wenn du ihn mit unserem Abnehmtee SlimFit und grünem Matcha-Tee kombinierst, um die Fettverbrennung zu steigern.

Du erhältst den kostenlosen Diätplan zum Abnehmen als digitale Kopie (PDF) per E-Mail, nachdem du deine Bestellung auf der Website abgeschlossen hast.

Bewertungen

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All stars(20)
1 2 ... 4
Selonka
Mai 4, 2023
Trainingsplan und Ernährungsplan
Leider, habe ich kein Trainingsplan und kein Ernährungsplan bekommen.
Reply from WOW TEA:
Hallo Selonka, wir haben Ihnen eine E-mail diesbezüglich geschickt. Viele Grüße, WOW TEA(M)
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Kerstin ReschkeVerifizierter Kauf
Juli 17, 2022
Diätplan
Ich bin auch enttäuscht… 2 mal bestellt und kein Diätplan dazu bekommen… finde ich echt schade
Reply from WOW TEA:
Hallo, kontaktieren Sie uns bitte unter [email protected] so dass wir Ihnen weiterhelfen können!

Wir wünschen Ihnen weiterhin einen wunderschönen Tag!

Liebe Grüße,
WOW TEA(M)
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0 0
Manu Huber
März 18, 2022
Guten Tag, ich habe die Pläne nicht erhalten. Herzlichen Dank für Ihre Bemühungen.
Reply from WOW TEA:
Hallo Manuela, wir haben Ihnen gerade die Pläne per E-mail geschickt 🙂 Viele Grüße, WOW TEA(M)
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Julie Steinsch
Januar 30, 2022
Toll Produkt
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0 0
Nicole
Dezember 30, 2021
Habe das selbe Problem, Mail erhalten, aber kein Anhang zum Öffnen des Speiseplans. Bitte Speiseplan per Mail schicken. Herzlichen DANK
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WOW TEA

*Das Ergebnis ist individuell .: Die Ursachen für Übergewicht oder Fettleibigkeit variieren von Person zu Person, ob genetisch oder von der Umwelt und dem Lebensstil hervorgerufen. Es ist zu beachten, dass die Nahrungsaufnahme, die Stoffwechselrate sowie das Niveau von Sport und Bewegung von Person zu Person unterschiedlich sind. Dies bedeutet, dass die Ergebnisse des Gewichtsverlusts auch von Person zu Person variieren. Kein individuelles Ergebnis sollte als typisch angesehen werden. Alle Zutaten stammen aus natürlichen Quellen.

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