Plan de alimentación GRATUITO de 21 días para bajar de peso

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¿Quieres conseguir tu figura ideal, perder esos kilos de más y disfrutar de un vientre plano? Con la dieta equilibrada para adelgazar de WOW Tea podrás conseguir tus objetivos sin esfuerzo, de forma eficaz y sin estrés innecesario.

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Elaborado por nutricionista profesional.

¿Qué es el plan de alimentación profesional de WOW Tea?

Nuestro plan está diseñado cuidadosamente para cuidar tu salud e incluye: 

Una dieta para quemar grasa para mujeres, que favorece la quema de grasa y consigue un vientre plano.

Pautas claras y sencillas sobre qué comer para perder peso y obtener resultados visibles.

Flexibilidad que se adapta a tu estilo de vida y a tus gustos.

Un enfoque a largo plazo que conduce a resultados duraderos sin dietas agotadoras.

Una dieta elaborada profesionalmente por nutricionistas certificados, que garantiza un menú equilibrado y un enfoque científicamente probado para obtener resultados sostenibles.

¿Este plan de alimentación es adecuado para tí?

Esta dieta para perder peso es ideal para: 

Mujeres que buscan perder peso y sentirse seguras de su cuerpo.

Mujeres activas que buscan energía y quemar grasas de manera efectiva para lograr un abdomen plano.

Personas ocupadas que necesitan una dieta fácil para perder peso con un plan práctico.

Ejemplo de plan de dieta para un día

ComidaAlimentoDescripción
DesayunoTortilla de aguacate con pan integral Para empezar el día con energía
MeriendaYogur con frutas y semillas de chía Una fuente de energía ligera y deliciosa.
AlmuerzoPollo a la parrilla con ensalada y quinoa Una comida principal equilibrada
Merienda de la tarde Un puñado de nueces crudas Para mantener niveles de energía estables
CenaPescado al horno con verduras al vapor Una cena ligera y nutritiva.

Valores nutricionales y macronutrientes por comida

Desayuno

ProductosCalorías (kcal)Grasa (g)Proteína (g)Carbohidratos (g)
50 g de avena 197.5 3.5 8.5 33
100 g de yogur desnatado 74 2 68
50 g de arándanos 280 0 7
Total para comer 299.5 5.5 14.5 48

Merienda 

ProductosCalorías (kcal)Grasa (g)Proteína (g)Carbohidratos (g)
1 manzana (200 g) 1200 0 30

Almuerzo 

ProductosCalorías (kcal)Grasa (g)Proteína (g)Carbohidratos (g)
100 g de pechuga de pollo 111 3 21 0
50 g de arroz (cocido) 186 2 438
200 g de pepinos 240 1 4
Total para comer 321 5 26 42

Merienda de la tarde

ProductosCalorías (kcal)Grasa (g)Proteína (g)Въглехидрати (г)
30 g de nueces crudas 173 15 6 6

Cena

ProductosCalorías (kcal)Grasa (g)Proteína (g)Carbohidratos (g)
200 g de pescado al horno 29515400
200 g de verduras al vapor 501 210
10 ml de aceite de oliva 90100 0
Total para comer 435264210

Total del día 

Calorías (kcal)Grasa (g)Proteína (g)Carbohidratos (g)
1348.5 51.5 88.5 136

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Preguntas frecuentes

Concéntrate en las proteínas, los carbohidratos complejos y las grasas saludables. Algunos ejemplos son la pechuga de pollo, la quinoa, las batatas y las verduras verdes.

El plan está estructurado para mantener estables los niveles de azúcar en sangre, lo que promueve una quema de grasa eficaz. Combínalo con el té adelgazante para obtener resultados aún mejores.

¡Sí! Esta dieta fitness para mujeres aporta energía para los entrenamientos y favorece la recuperación.

Absolutamente. El plan es flexible y se puede ajustar a tus preferencias y necesidades dietéticas. Simplemente sustituye por alimentos de valor nutricional similar.

El plan está diseñado para 21 días y los resultados se notan a partir de la segunda semana. 

Recibirás el plan de dieta gratuito para bajar de peso como copia digital (PDF) por correo electrónico después de completar tu pedido en el sitio web.

Reseñas

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

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MontseCompra verificada
13/09/2022
Consulta
Buenos días no me llegó el plan de ejercicios ni el plan de alimentación,gracias
Reply from WOW TEA:
Hola. Los planes se envían automáticamente a la dirección de correo electrónico especificada. A veces es posible acceder a la carpeta SPAM. En caso de no recibirlos o no poder descargarlos, puede escribirnos de nuevo, proporcionando el número de su pedido para que podamos enviarlos manualmente. Saludos, WOW TEA(M)
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RAQUEL VIDAL MADRID
13/07/2020
No ne a llegado el plan de comidas tampoko y algo donde me explique como tomármelo ni nada
Reply from WOW TEA:
buenas tardes
Somos WOW TEA
Los tendràs en tu mail en breve
saludos cordiales
WOW TEA
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Elizabeth
01/07/2020
Buenas el tanto el plan de alimentación como la de ejercicios, te llega al correo o en físico?
Reply from WOW TEA:
Buenas tardes
Somos WOW TEA
Los planes son virtuales, cuando recibes tu orden , nos escribes, y te enviamos los planes a tu mail 🙂
WOW TEA
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Santina de Souza Silva
03/06/2020
Que me llegue el plan
Reply from WOW TEA:
buenas tardes
Somos WOW TEA
Los tendràs en tu mail en breve
saludos cordiales
WOW TEA
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Estefania
20/05/2020
Me llego mi pedido la botella rota no ai ninguna forma de comunicarme con wow tea y no me llego mi plan
Reply from WOW TEA:
Buenas tardes
Somos WOW TEA
para solucionar esto necesitamos que nos envies por favor fotos de la botella y tu numero de pedido en [email protected], lamentamos las molestias
WOW TEA
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WOW TEA

El resultado es individual. La causa del sobrepeso o la obesidad es indivdual en cada persona, pueden ser genéticas o causadas por el estilo de vida. Debe tenerse en cuenta que la toma de comida , la velocidad del metabolismo, las cargas fisicas y el deporte son individuales para cada uno. Eso significa que los resultados de la perdida de peso tambien son individuales para cada uno. Ninguno de los resultados idividuales no deben ser considerados como tipicos. Todos los ingredientes son derivados de fuentes naturales.

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