INGYENES SZÁLLÍTÁS 15 000 FT FELETT
Nincs termék a kosárban.
Workout plan | workout program 2025 cover wowtea product page

Ingyenes otthoni edzésterv nőknek

– hatékony és könnyen követhető 

Tölts le egy professzionálisan összeállított fogyókúrás edzéstervet nőknek, amely tartalmaz kardió, felsőtest, hát, has és láb edzéseket otthonra. Ideális fogyáshoz és feszesítéshez. 

Szeretnél tökéletes formába kerülni, anélkül hogy edzőterembe kellene járnod? A WOW Tea zsírégető edzéstervével nőknek otthon is élvezheted az eredményeket a saját kényelmedben. 

Kapj minden 15 000 ft feletti rendelésnél
Workout plan | Badge SVG Training Plan

professzionális edző által készített

Mi az a WOW Tea edzésterv?

Edzéstervünk kifejezetten olyan nőknek szól, akik keresik: 

Workout plan | WOWTEA PP 2nd Banner Training Plan m

Zsírégető edzéstervet otthonra, amely hatékonyan segíti a fogyást. 

Gyakorlatokat a felsőtestre, hátra, hasra és lábakra. 

Egyensúlyban lévő megközelítést a fogyáshoz és a test feszesítéséhez. 

Könnyen követhető, edzéstervet kezdőknek. 

Részletes, otthoni edzéstervet, amelyet könnyedén elvégezhetsz. 

Miért válaszd a WOW Tea edzéstervet?

Workout plan | WOWTEA Plans circle Training 01

Professzionálisan összeállított edzésterv tanúsított edzőktől.

Workout plan | WOWTEA Plans circle Training 02

Rugalmas és praktikus – ideális a rohanó mindennapokhoz. 

Workout plan | WOWTEA Plans circle Training 03

Nem igényel speciális felszerelést – minden gyakorlatot otthon is elvégezhetsz. 

Workout plan | WOWTEA Plans circle Training 04

Kifejezetten nőknek szól, akik magabiztosabbak és fittebbek szeretnének lenni. 

Mit tartalmaz az edzésterv?

ÚJ 21 napos otthoni edzésterv
15 edzés
Heti 2 pihenőnap
Napi kevesebb mint 20 perc

Példa napi edzéstervre

Mintaprogram 

NapEdzésIdőtartam
Nap 1 Teljes test zsírégető edzés otthon 20 perc
Nap 2 Mell és hát edzés otthon 20 perc
Nap 3 Pihenőnap-
Nap 4 Láb edzés otthon 20 perc
Nap 5 Kombinált teljes test edzés 20 perc
Nap 6 Pihenőnap -
Nap 7 Ismétlés: láb edzés otthon 20 perc

Példa gyakorlatok területenként:

Felsőtest és hát edzés otthon 

Fekvőtámasz

(3 sorozat, 10 ismétlés)

Plank vállérintéssel

(3 sorozat, 20 másodperc)

Superman gyakorlat

(3 sorozat, 12 ismétlés)

Has edzés otthon nőknek 

Hasprés

(3 sorozat, 15 ismétlés)

Plank

(3 sorozat, 30 másodperc)

Hegymászó

(3 sorozat, 20 ismétlés)

Láb edzés otthon

Guggolás súllyal

(vagy vízzel töltött üvegekkel) (3 sorozat, 15 ismétlés)

Előre kitörés

(3 sorozat, 12 ismétlés lábanként)

Oldalsó kitörés

(3 sorozat, 10 ismétlés oldalanként)
Kardio edzés otthon

Ugrókötél

(3 sorozat, 1 perc)

Burpee

(3 sorozat, 8 ismétlés)

Jumping jack

(3 sorozat, 30 másodperc)

feliratkozás

és kapj egy INGYENES 7 napos minta edzéstervet.

🎁 Vedd igénybe

az ingyenes otthoni edzéstervet nőknek! 

Bármely 15 000 Ft feletti WOW Tea rendeléshez ajándékba kapsz egy digitális (PDF) fogyókúrás edzéstervet. Ez az edzésterv abban segít, hogy magabiztosabb, egészségesebb és erősebb legyél! 

Workout plan | workout program 2025 cover wowtea product page
Workout plan | WOWTEA PP Training Plan CTA D

Kezdd el a változást még ma!

Rendeld meg a WOW Tea-t, és kapj egy hatékony zsírégető edzéstervet nőknek, amely motivál és látható eredményeket hoz! 

Workout plan | WOWTEA PP Training Plan CTA m

Miért válaszd a WOW Tea-t?

Workout plan | WOWTEA PP Plans Vector Natural ingredients

Természetes összetevők – Termékeinket az egészségedre való odafigyeléssel készítjük.

Workout plan | WOWTEA PP Plans Vector Trusted

Megbízható partner – Már több mint 1 500 000 nő választotta a WOW Tea-t.

Workout plan | WOWTEA PP Plans Vector Results

Eredmények, amelyekre számíthatsz!

Spórolj 10%

Ingyenes szállítás ⛟

2-Step Biofit Berry Program

16,180 Ft

Megtakarítás 1800.00 Ft

Kosárba teszem
Spórolj 10%

Ingyenes szállítás ⛟

MUST HAVE MATCHA DUO

21,580 Ft

Megtakarítás 2400.00 Ft

Kosárba teszem
Spórolj 10%

Ingyenes szállítás ⛟

Summer Detox Теа + Summer SlimFit Теа

16,180 Ft

Megtakarítás 1800.00 Ft

Kosárba teszem
Spórolj 15%

Ingyenes szállítás ⛟

Love your Body Box

23,790 Ft

Megtakarítás 4180.00 Ft

Kosárba teszem
Spórolj 10%

Ingyenes szállítás ⛟

Minty Team

16,180 Ft

Megtakarítás 1800.00 Ft

Kosárba teszem
Spórolj 15%

Ingyenes szállítás ⛟

Summer Detox Теа + Summer SlimFit Теа + Sárga Teás Üveg

23,790 Ft

Megtakarítás 4180.00 Ft

Kosárba teszem
Spórolj 10%

Ingyenes szállítás ⛟

New Year New Me

16,180 Ft

Megtakarítás 1800.00 Ft

Kosárba teszem
Spórolj 20%

Ingyenes szállítás ⛟

All Summer Set

29,590 Ft

Megtakarítás 7370.00 Ft

Kosárba teszem
Spórolj 30%

Ingyenes szállítás ⛟

Complete Summer Transformation

44,210 Ft

Megtakarítás 18940.00 Ft

Kosárba teszem

Gyakran Ismételt Kérdések

Igen! Az edzésterv ideális kezdőknek, egyszerű, fokozatosan nehezedő gyakorlatokkal.

Egy jól követett edzéstervvel és helyes étrenddel már 2-3 hét után láthatók az első eredmények. Kombináld a SlimFit Zsírégető teával és matcha zöld teával.

Nem, az edzéstervet úgy alakítottuk ki, hogy saját testsúlyoddal vagy egyszerű eszközökkel, például edzőszalagokkal is végezhető legyen.
Az edzéstervet digitális (PDF) formátumban küldjük el, miután 15 000 Ft feletti rendelésed leadtad a weboldalon.

Vélemények

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

1 2 3 4 5

WOW TEA

Az eredmények eltérőek lehetnek: Az emberi elhízás okai különbözőek lehetnek, legyen szó akár genetikai, akár környezeti okokról, vagy az életmódról. Meg kell jegyezni, hogy a táplálkozás, az anyagcsere sebessége, a testmozgás mennyisége és a fizikai megterhelés egyénenként változó. Ez azt jelenti, hogy a súlycsökkenés eredményei is egyénenként változhatnak. Semmilyen egyéni eredmény nem tekinthető tipikusnak. Minden összetevő természetes forrásból származik.

© 2025 WOWTEA. All rights reserved – Minden jog fenntartva