21-denní stravovací plán na hubnutí ZDARMA
Objevte profesionálně vytvořenou stravu na hubnutí, přizpůsobenou ženám. Vyvážený, snadno sledovatelný a navržený pro viditelné výsledky. Začněte svou proměnu nyní s Wow Tea!
Chcete dosáhnout své ideální formy, shodit kila navíc a vychutnat si ploché břicho? S vyváženou stravou od Wow Tea vytvořenou pro hubnutí můžete dosáhnout svých cílů bez námahy, efektivně a bez zbytečného stresu!
Vyrobeno odborníkem na výživu
Jaký je profesionální stravovací plán od WOW TEA?
Náš plán je promyšleně navržen s ohledem na vaše zdraví a zahrnuje:
Stravu na spalování tuků pro ženy, podporu spalování tuků a dosažení plochého žaludku.
Jasné a jednoduché pokyny k tomu, co jíst, abyste zhubli a dosáhli viditelných výsledků.
Flexibilita, která se přizpůsobí vašemu životnímu stylu a vkusu.
Dlouhodobý přístup vedoucí k trvalým výsledkům bez vyčerpávajících diet.
Profesionálně vytvořená strava certifikovaných odborníků na výživu, která zajišťuje vyvážené menu a vědecky prokázaný přístup k udržitelným výsledkům.
Je tento stravovací plán pro vás ten pravý?
Tato strava vhodná pro hubnutí je ideální pro:
Ženy, které chtějí zhubnout a cítit se sebevědomě ve svém těle.
Aktivní ženy, které hledají energii a efektivní spalování tuků pro dosažení plochého břicha.
Zaneprázdněné osoby, které potřebují jednoduchou stravu vhodnou pro hubnutí s praktickým plánem.
Ukázkový stravovací plán na jeden den
Ukázkový stravovací plán na jeden den
| Strava | Jídlo | Popis |
|---|---|---|
| Snídaně | Avokádová omeleta s celozrnným chlebem | Pro energický start do nového dne |
| Svačina | Jogurt s ovocem a chia semínky | Lehký a chutný zdroj energie |
| Oběd | Grilované kuře se salátem a quinoa | Vyvážený hlavní chod |
| Odpolední svačina | Hrst syrových ořechů | Pro udržení stabilní úrovně energie |
| Večeře | Pečená ryba s dušenou zeleninou | Lehká a výživná večeře |
Nutriční hodnoty a makroživiny na porci
Snídaně
| Produkty | Kalorie (kcal) | Tuky (g) | Bílkoviny (g) | Sacharidy (g) |
|---|---|---|---|---|
| 50 g ovesných vloček | 197.5 | 3.5 | 8.5 | 33 |
| 100 g odtučněného jogurtu | 74 | 2 | 6 | 8 |
| 50 g borůvek | 28 | 0 | 0 | 7 |
| Celkem na porci | 299.5 | 5.5 | 14.5 | 48 |
Snídaně pro středně pokročilé
| Produkty | Kalorie (kcal) | Tuky (g) | Bílkoviny (g) | Sacharidy (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 jablko (200 g) | 120 | 0 | 0 | 30 |
Oběd
| Produkty | Kalorie (kcal) | Tuky (g) | Bílkoviny (g) | Sacharidy (g) |
|---|---|---|---|---|
| 100 g kuřecích prsou | 111 | 3 | 21 | 0 |
| 50 g rýže (uvařené) | 186 | 2 | 4 | 38 |
| 200 g okurek | 24 | 0 | 1 | 4 |
| Celkem na porci | 321 | 5 | 26 | 42 |
Odpolední svačina
| Produkty | Kalorie (kcal) | Tuky (g) | Bílkoviny (g) | Sacharidy (g) |
|---|---|---|---|---|
| 30 g surových ořechů | 173 | 15 | 6 | 6 |
Večeře
| Produkty | Kalorie (kcal) | Tuky (g) | Bílkoviny (g) | Sacharidy (g) |
|---|---|---|---|---|
| 200 g pečené ryby | 295 | 15 | 40 | 0 |
| 200 g dušené zeleniny | 50 | 1 | 2 | 10 |
| 10 ml olivového oleje | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Celkem na porci | 435 | 26 | 42 | 10 |
Celkově na den
| Kalorie (kcal) | Tuky (g) | Bílkoviny (g) | Sacharidy (g) |
|---|---|---|---|
| 1348.5 | 51.5 | 88.5 | 136 |
PŘIHLASTE SE K ODBĚRU
a získejte ukázku 7-denního stravovacího plánu + nákupní seznam ZDARMA.
Získejte svůj BEZPLATNÝ
21-denní stravovací plán na hubnutí teď!
Začněte svou proměnu ještě dnes!
Objednejte si svůj Wow Tea a získejte vyvážený stravovací plán, který vás povede k viditelným a trvalým výsledkům.
Proč si vybrat Wow Tea?
Přírodní složky – Naše produkty jsou vyrobeny s péčí o vaše zdraví.
Důvěřuje mu více – než 1 500 000 žen po celém světě.
Výsledky, se kterými můžete počítat!
S Wow Tea nebyl zdravý život nikdy dostupnější a příjemnější.
Objednejte si svůj produkt nyní!
Často kladené dotazy
Zaměřte se na bílkoviny, komplexní sacharidy a zdravé tuky. Například kuřecí prsa, quinoa, sladké brambory a zelená zelenina.
Plán je strukturován tak, aby udržoval stabilní hladinu cukru v krvi a podporoval efektivní spalování tuků. Pro ještě lepší výsledky jej kombinujte se SlimFit tea.
Ano! Tato fitness strava pro ženy poskytuje energii pro cvičení a podporuje regeneraci.
Rozhodně. Plán je flexibilní a může být přizpůsoben vašim preferencím a stravovacím potřebám. Jednoduše nahraďte potravinami podobné výživové hodnoty.
Plán je navržen na 21 dní s viditelnými výsledky, které jsou často patrné již ve druhém týdnu. Pro dosažení nejlepších výsledků jej zkombinujte s naším SlimFit tea pro lepší spalování tuků.
Po dokončení objednávky na webových stránkách obdržíte e-mailem bezplatný stravovací plán na hubnutí jako digitální kopii (PDF).
Recenze
© 2025 WOW Tea Czech Republic. All rights reserved