FREE GIFTS HERE!
DOPRAVA ZDARMA PRO OBJEDNÁVKY NAD 900 Kč!
Booty Bands zdarma nad 1800 Kč
Pure Beauty Krém zdarma nad 2700 Kč
domácí cvičení jógy pro začátečníky
Objevte bezplatný 21-denní jóga plán s jednoduchými cvičeními pro začátečníky na doma. Ideální pro hubnutí, relaxaci a rovnováhu – získejte jej ZDARMA s objednávkou WOW Tea Wellness!
Chcete se zbavit stresu, zlepšit flexibilitu a dostat se do perfektní formy? S naším bezplatným 21-denním jóga plánem můžete začít svou cestu ke zdravějšímu a vyváženějšímu životnímu stylu z pohodlí vašeho domova.
Tento domácí jóga plán je speciálně navržen tak, aby vám pomohl:
Začněte s cvičeními jógy pro začátečníky doma, které jsou jednoduché a příjemné.
Kombinujte jógu na hubnutí s relaxačními technikami.
Objevte účinné jógové pozice, které zvýší flexibilitu a tonizaci vašeho těla.
Snižte stres a napětí pomocí jógy, která je vhodná ke zmírnění stresu a úzkosti.
Dosáhněte viditelných výsledků za pouhých 21 dní, zatímco se budete cítit energičtější a uvolněnější.
Náš bezplatný domácí jóga plán je pro vás ideální, pokud:
Chcete kombinovat jógu s péčí o své tělo a mysl.
Potřebujete plán domácí jógy, který nevyžaduje složité vybavení ani dlouhé tréninky.
Zaměřujete se na zlepšení nálady a zvládání napětí prostřednictvím jógy proti stresu a depresi.
Hledáte jógu na hubnutí a relaxaci v době, která vám vyhovuje.
Příklad programu
| Jógová pozice | Trvání | Popis |
|---|---|---|
| Pozice dítěte / Balasana | 1-2 minuty | Ideální pro relaxaci a uvolnění zádového napětí. |
| Pozice kočky a krávy (Marjaryasana-Bitilasana) | 3 minuty | Pohybuje páteří a zlepšuje krevní oběh. |
| Horská pozice / Tadasana | 2 minuty | Zlepšuje držení těla a stabilizuje ho. |
| Pes směřující dolů (Adho Mukha Svanasana) | 3 minuty | Posiluje ruce a nohy a zároveň napíná záda a ramena. |
| Pozice mrtvoly (Savasana) | 5 minut | Konečná pozice pro hlubokou relaxaci a úlevu od stresu. |
21-denní jóga plán s WOW Tea Wellness objednávkou!
Objednejte si své wellness produkty a využijte bezplatný přístup k profesionálně vytvořenému jóga plánu na domácí cvičení. Dosáhněte rovnováhy, relaxace a viditelných výsledků během prvních 21 dnů!
s péčí o své tělo, mysl a duši.
Přírodní složky – Naše produkty jsou vyrobeny s péčí o vaše zdraví.
Důvěřuje mu více než 1 500 000 žen po celém světě.
Výsledky, se kterými můžete počítat!
Ano, je speciálně vytvořen jak pro domácí jógu, tak pro začátečníky, s jednoduchými a přístupnými cviky vhodnými pro každého.
Rozhodně! Plán zahrnuje pečlivě vybraná cvičení jógy na hubnutí, která aktivují váš metabolismus a pomáhají spalovat kalorie.
Samozřejmě! Program zahrnuje jógová cvičení ke zmírnění stresu, zklidnění mysli a uvolnění těla.
Domácí jóga plán získáte v digitální PDF formě e-mailem po zadání objednávky na WOW Tea Wellness.
Výsledky se mohou lišit: Příčiny obezity lidí mohou být odlišné, buď genetické nebo týkající se životního prostředí. Je třeba poznamenat, že výživa, rychlost metabolismu, množství pohybu a fyzická námaha se u jedinců liší. To znamená, že výsledky hubnutí se mohou také lišit, proto se nikdy nemluví o typickém případě. Všechny přísady pocházejí z přírodních zdrojů.
© 2025 WOW Tea Czech Republic. All rights reserved
