Pfefferminze – gesundheitsfördernd und verschönernd

November 12, 2021

Nicht umsonst wird sie die Göttin der Kräuter genannt!

Von alten Traditionen gepriesen für seine immensen Fähigkeiten, die Gesundheit zu fördern, die Haut zu verjüngen und den Körper in seiner besten Form zu halten

Während wir uns von den letzten Sommertagen verabschieden, wird uns bewusst, dass wir ohne die Sonne, das leckere und gesunde Sommerobst und den einfachen Zugang zum Fitnessstudio Hilfe brauchen, um unser Gewicht zu halten und unser Immunsystem in den kalten Tagen des Winters zu stärken.

Die Wahrheit ist, dass man das auch ohne spezielle Diäten und Vitaminpräparate erreichen kann. Und wie?

GEH GESUND, GEH KRÄUTER!

Wenn wir uns der Natur zuwenden, können wir einige verborgene Schätze finden, die die Bedürfnisse unseres Körpers auf höchst wirkungsvolle Weise erfüllen können. Unter anderem haben Wissenschaftler eine sehr wirksames Kraut mit magischen Superkräften – Pfefferminz.

Von exotischen Gerichten bis hin zu Mojitos – der erfrischende Geschmack der Minze kann so ziemlich alles aufpeppen. Die Superkräfte der Minze gehen jedoch über das Würzen hinaus. Das Kraut wird im Ayurveda für seine enorme gesundheitsfördernde Wirkung gepriesen.

Ayurveda ist eines der ältesten “Ganzkörper”-Heilsysteme der Welt, das vor mehr als 3.000 Jahren in Indien entwickelt wurde. Es basiert auf dem Glauben, dass Gesundheit und Wohlbefinden hängen von einem Gleichgewicht zwischen Geist, Körper und Seele ab. Sein Hauptziel ist es eine gute Gesundheit fördern, die sich auf spezielle Übungen und die Schätze der Natur stützen. Nämlich Kräuter.

Enthält zahlreiche gesunde Antioxidantien (Die Minze, die nur von wenigen anderen Kräutern übertroffen wird, kann in hohem Maße dazu beitragen, den Organismus von schädlichen Giften und freien Radikalen zu befreien und so die Funktion der inneren Organe zu verbessern, die Gesundheit zu fördern, die Haut zu verjüngen und die Zellen zu regenerieren.

Darüber hinaus ist dieses kraftvolle Kraut ein eine hervorragende Quelle für lebenswichtige Nährstoffe und Vitamine: Vitamin A, Vitamin C, B-Komplex, Phosphor, Kalzium und Magnesium. Ein erstaunlicher Cocktail aus allem, was der Körper braucht, um optimal zu funktionieren.

Minze - die Göttin der Kräuter

Die Minze wird seit vielen Jahren als Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung des Immunsystems und des allgemeinen Wohlbefindens verwendet. Heute ist das Kraut auch einer der Hauptbestandteile in vielen Produkte zur Gewichtsreduktion und Gesundheitspflege.

Wir haben die Vorteile der Minze für die Gesundheit, die Schönheit und die Formung der Figur eingehend untersucht – und sind auf einige erstaunliche Fakten gestoßen.

1. Die ultimative Formel für ein glückliches Bäuchlein: Ausgeprägte entblähende Wirkung, verbessert die Verdauung und reguliert die Leistung des Dickdarmtrakts.

Das Verdauungssystem spielt eine wichtige Rolle für unsere allgemeine Gesundheit, da es unserem Körper Nährstoffe zuführt. Ohne gute Verdauungsgesundheit, kommt es zu einer Reihe von unangenehmen Symptomen wie Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung und sogar Gewichtszunahme.

Die erfrischenden Minzblätter können Wunder bewirken, um die Leistung des Verdauungssystems zu steigern. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Menthol, ein Hauptbestandteil von Minzblättern, deutlich die Verdauung verbessern, das Darmmikrobiom stärken und so die normale Arbeit des Dickdarms fördern.

Weil das natürliche Öl, das in Minze entspannt den Darm, Es ist eine der wirksamsten natürlichen Methoden, um Blähungen zu reduzieren und die Peristaltik zu verbessern. Sehr wirkungsvoll bei alleiniger Anwendung, die Wirkung der Minze auf das Verdauungssystem kann in Kombination mit anderen darmgesunden Kräutern, wie grünem Tee und Ingwer, stark beschleunigt werden.

Grüner Tee zum Beispiel enthält Polyphenole, die für ihre erstaunliche verdauungsfördernde Wirkung bekannt sind. Jüngste Untersuchungen in einem Labor in den USA haben gezeigt, dass Extrakte aus grünem Tee die Art und Weise beeinflussen, wie der Körper die Nahrung aufspaltet, und ihm dabei helfen Umwandlung gespeicherter Fette in Energie, was eine gute Sache ist, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren.

Der regelmäßige Verzehr von grünem Tee mit Minze verbessert die Leistung der allgemeinen Gesundheit, indem er das Verdauungssystem ankurbelt, und auch Beseitigung von Blähbauch, übermäßigen Blähungen und Verstopfung.

2. Ganz natürlicher Stoffwechsel-Boost-Shot: Bringt den wichtigsten Prozess in Gang, der für einen schlanken, gesunden und fitten Körper notwendig ist.

Vielleicht wissen die wenigsten, dass Pfefferminze die Verdauungsenzyme anregt, wodurch die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung verbessert wird. Wenn der Körper also Nährstoffe richtig aufnehmen kann, beschleunigt sich der Stoffwechsel auf natürliche Weise. Das alles ist Teil eines komplexen, korrelativen Systems, bei dem Stoffwechsel und Verdauung arbeiten zusammen, damit alle Systeme des Körpers optimal funktionieren.

Ein gut funktionierender Stoffwechsel kann Kalorien viel schneller verbrennen als ein langsamer. Deshalb haben Sie vielleicht schon einmal gehört, dass Menschen sagen: “Ich habe einen langsamen Stoffwechsel, ich kann nicht abnehmen.” Wie ein bekannter Ernährungswissenschaftler einmal sagte: “Man nimmt ab, wenn man mehr Kalorien verbrennt als man verbraucht.” Dafür brauchen Sie einen schnellen- funktionierenden Stoffwechsel.

Das Hinzufügen von frischer Minze zu Ihrem täglichen Leben wird jeden Prozess in Ihrem Körper in Gang setzen, um eine schnellere Kalorienverbrennung und einen gut funktionierenden Stoffwechsel zu unterstützen, was zu einer natürliche und dauerhafte Gewichtsabnahme.

3. Einzigartige Anti-Aging-Formel, die direkt aus der Natur kommt: Verjüngt, erhellt und erneuert die Haut

Ja, wir sprechen hier von Gewichtsabnahme, aber eine gesunde, strahlende Haut kann doch nicht schaden, oder? Minze ist berühmt für ihre natürlichen entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die eine große Hilfe bei der Beseitigung von Akne, Hautunreinheiten und Pickeln auf der Haut sind.

Eine weitere, nicht so populäre, aber wichtige Tatsache ist, dass eine regelmäßige Tasse Minztee die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, sie strahlen lässt und strafft. Die Kombination aus Super gesunde Antioxidantien und Vitamine in grünem Tee und Pfefferminztee wirken wunderbar zusammen, um Alterungsprozesse zu verzögern, die Zellen aufzufüllen und für eine glatte und strahlende Haut zu sorgen.

Sind Sie noch bei uns? Nachdem wir nun über alle Vorteile der Minze gesprochen haben, wollen wir sehen, wie Sie sie in Ihr tägliches Leben integrieren können.

Wie verwendet man Minze für beste Ergebnisse?

Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, Minze in Ihr Leben zu integrieren – Sie können sie kauen, in Ihren Tee geben oder ein Minzwasser zubereiten. Studien zeigen jedoch, dass das Kraut am besten wirkt, wenn man es mit anderen Superfood-Kräuter und als Tee konsumiert.

Grüner Tee zum Beispiel hat in zahlreichen Studien bewiesen, dass er die Fettverbrennung fördert und die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert. Als Zusatz zum Superkräfte der Minze erhalten Sie einen gesunden Cocktail, der auf mehreren Ebenen wirkt: Er verjüngt jede Zelle in Ihrem Körper, reinigt ihn gründlich von Giftstoffen, kurbelt Ihren Stoffwechsel an und Stimulierung einer schnelleren und natürlichen Gewichtsabnahme.

Jetzt können Sie sich vorstellen, warum die Minze in verschiedenen Kulturen seit dem alten Babylon so intensiv genutzt wurde. Dank ihrer enormen gesundheitlichen Vorteile wurde die Pfefferminze stolz als “Heiler der Natur” bezeichnet. Heute entdecken glücklicherweise immer mehr Menschen die Superkräfte des kleinen, grünen Krauts wieder, um ihren Körper zu pflegen. gesund, entgiftet, verjüngt und fit. Und das ist eine großartige Sache – denn je mehr wir uns auf die unschätzbaren pflanzlichen Schätze der Natur besinnen, desto mehr werden wir alle Vorteile eines gesunden Lebensstils ernten, der natürlich auch mit Gefühl und unser Bestes geben!