Detox – Go Long ou Go Short ?
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La Menthe – La déesse des herbes
Utilisée depuis des milliers d’années pour la beauté, la santé et la silhouette mince.
Connue depuis l’Antiquité pour son pouvoir de renforcer la santé, d’embellir la peau et de maintenir le corps dans sa meilleure forme.
Alors que on se sépare des derniers jours de l’été, on réalise que sans le soleil, les fruits d’été délicieux et sains et un accès facile aux activités sportives, nous aurons besoin d’une aide pour maintenir une silhouette parfaite pendant les froides journées d’hiver.
La vérité est que nous pouvons atteindre et maintenir une forme parfaite sans suivre un régime et sans nous priver de nos aliments préférés. Mais comment?
POUR SENTIR LE POUVOIR DES HERBES
Si nous faisons confiance à la nature, nous trouverons des trésors cachés qui pourront répondre aux besoins de notre corps de la manière la plus naturelle. Ainsi, les scientifiques ont découvert une herbe très efficace avec des propriétés presque magiques – c’est la menthe.
Des plats exotiques aux cocktails mojito, l’arôme rafraîchissant de la menthe peut ennoblir le goût de tout. Cependant, les super pouvoirs de la menthe vont au-delà de l’arôme. L’herbe est utilisée par le système de guérison ayurvédique depuis des milliers d’années. La raison – ses incroyables bienfaits cicatrisants et embellissants.
L’Ayurveda est l’un des systèmes holistiques les plus anciens au monde, développé il y a plus de 3 000 ans en Inde. Il est basé sur la compréhension que la santé et le bien-être dépendent de l’équilibre entre l’esprit et le corps. Son objectif principal est de maintenir une bonne santé, en s’appuyant sur des exercices spécifiques et les trésors de la nature. Notamment, les herbes.
Remplie de nombreux antioxydants sains, la menthe peut aider de manière significative à nettoyer le corps des toxines nocives et des radicaux libres, améliorant ainsi le bon fonctionnement des organes internes, renforçant la santé, embellissant la peau et régénérant les cellules.
De plus, cette herbe puissante est une source de nutriments et de vitamines essentiels, notamment de vitamine A, vitamine C, complexe B, phosphore, calcium et magnésium. Cocktail incroyablement utile de tout ce dont le corps a besoin pour fonctionner au mieux.
La Menthe: La déesse des herbes
Les feuilles de menthe sont utilisées depuis des milliers d’années comme thé pour renforcer le système immunitaire et maintenir une bonne santé.
Aujourd’hui, l’herbe est l’un des principaux ingrédients de nombreux produits pour la perte de poids et la promotion de la santé.
1. La meilleure formule pour un estomac heureux : Élimine les ballonnements, aide à améliorer la digestion et régule le travail du côlon.
Le système digestif joue un rôle important pour notre santé globale car il apporte des nutriments à notre corps. Sans une bonne digestion, nous ressentons divers symptômes désagréables tels que des gênes, des ballonnements, de la constipation et même une prise de poids.
Les feuilles de menthe rafraîchissantes peuvent faire des merveilles pour améliorer le système digestif.
De nombreuses études montrent que le menthol, un composant majeur des feuilles de menthe, peut améliorer considérablement la digestion, renforcer le microbiome intestinal et ainsi favoriser une fonction intestinale normale.
Grâce à l’huile naturelle contenue dans la menthe poivrée, qui détend les intestins, les moyens les plus efficaces et naturels pour réduire l’enflure et améliorer le péristaltisme sont obtenus. Bien que puissant en tant que remède autonome contre les ballonnements, le thé à la menthe a un effet beaucoup plus fort lorsqu’il est combiné avec d’autres herbes bonnes pour la santé digestive – comme le thé vert et le gingembre.
Le thé vert, par exemple, contient des polyphénols connus pour leur effet étonnant sur l’amélioration de la digestion. Une étude récente menée dans un laboratoire aux États-Unis a montré que les extraits de thé vert affectent la façon dont le corps décompose les aliments, l’aidant à convertir les graisses stockées en énergie, ce qui est une condition clé si vous essayez de perdre du poids.
La consommation régulière de thé vert à la menthe peut aider le corps à décomposer les aliments plus efficacement et ainsi prévenir les ballonnements, les gaz et la constipation.
2. Mobilisation du métabolisme : Démarre les processus les plus importants nécessaires à un corps mince, sain et vital.
Peut-être que peu d’entre vous savent que la menthe stimule les enzymes digestives qui aident à mieux absorber les nutriments. Par conséquent, lorsque le corps peut absorber correctement les nutriments, le métabolisme s’accélère naturellement. Tout cela fait partie d’un système complexe où le métabolisme et la digestion travaillent ensemble pour aider tous les systèmes du corps à fonctionner à pleine capacité.
Un métabolisme rapide peut brûler des calories beaucoup plus efficacement qu’un métabolisme lent. C’est pourquoi vous avez peut-être entendu des gens dire : « J’ai un métabolisme lent, je ne peux pas perdre de poids. » C’est pourquoi les nutritionnistes disent : « La perte de poids se produit lorsque vous brûlez plus de calories que vous n’en consommez. » Pour cela, vous avez besoin d’un métabolisme rapide.
La consommation quotidienne de thé à la menthe aide à accélérer tous les processus du corps, y compris le métabolisme responsable de la perte de poids et de la silhouette mince. De cette façon, le corps brûle naturellement plus rapidement les calories, ce qui entraîne une perte de poids naturelle et durable.
3. Formule anti-âge unique de la nature : rajeunit, illumine et renouvelle la peau
Oui, nous parlons ici de perte de poids, mais cela ne fera pas de mal d’avoir une peau saine et radieuse comme avantage supplémentaire, n’est-ce pas ? Le thé à la menthe poivrée est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes naturelles, qui sont très utiles pour éliminer l’acné, les imperfections et les boutons sur la peau.
Un autre fait pas si populaire mais important – la consommation régulière d’une tasse de thé à la menthe maintient la peau hydratée, radieuse et tonifiée. Des antioxydants sains et des vitamines dans la combinaison de thé vert et de thé à la menthe fonctionnent à merveille pour ralentir le processus de vieillissement, reconstituer les cellules en vitamines et assurer une peau lisse et éclatante.
Êtes-vous toujours avec nous? Maintenant que nous connaissons tous les bienfaits de la menthe, voyons comment nous pouvons l’intégrer dans notre quotidien.
Comment utiliser la menthe pour de meilleurs résultats?
Il existe différentes façons d’ajouter de la menthe à votre routine quotidienne – nous pouvons la consommer sous forme de feuilles fraîches dans notre salade, préparer de l’eau à la menthe ou la boire sous forme de thé. Cependant, la recherche montre que l’herbe fonctionne mieux lorsqu’elle est combinée avec d’autres super herbes et consommée sous forme de thé.
Il a été démontré que le thé vert, par exemple, aide à brûler les graisses et à améliorer l’endurance physique. Lorsque nous ajoutons la menthe à notre thé vert, nous obtenons un mélange extrêmement sain qui peut agir à plusieurs niveaux : normaliser la digestion, rajeunir chaque cellule du corps, nettoyer en profondeur les toxines, stimuler le métabolisme et stimuler une perte de poids plus rapide et plus naturelle.
Nous savons maintenant vraiment pourquoi la menthe était si largement utilisée dans diverses cultures remontant à l’ancienne Babylone. En raison de ses énormes bienfaits pour la santé, la menthe est appelée « guérisseur naturel » et « déesse des herbes ». Aujourd’hui, heureusement, de plus en plus de gens redécouvrent les bienfaits inépuisables pour la santé de la petite herbe verte pour garder leur corps sain, propre, rajeuni et en parfaite forme. Et c’est formidable, car plus nous reviendrons vers les joyaux inestimables de la nature à base de plantes, plus nous vivrons, plus nous nous sentirons de la meilleure façon possible.
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Utilisée depuis des milliers d’années pour la beauté, la santé et la silhouette mince. Connue depuis l’Antiquité pour son pouvoir
Les résultats peuvent varier : les causes de surpoids ou de l’obésité varient d’une personne à l’autre. Qu’elles soient génétiques ou environnementales, il faut noter que la quantité de nourriture, la vitesse de métabolisme varient d’une personne à l’autre. De plus, toutes les personnes ne font pas les mêmes exercices physiques. Cela signifie que les résultats de la perte de poids varieront également d’une personne à l’autre. Aucun résultat individuel ne doit être considéré comme typique. Tous les ingrédients sont dérivés de sources naturelles.
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