Borsmenta – egészségjavító és szépítő.

november 19, 2021

Okkal hívják a gyógynövények istennőjének!

Az ősi hagyományok dicsérik az egészség javítására, a bőr fiatalítására és a test legjobb formájának megőrzésére irányuló hatalmas képességeiért

As we say goodbye to the last days of summer, we begin to realize that without the sun, delicious and healthy summer fruits, easy access to the gym, we will need help to keep our weight under control and strengthen our immune system during the cold winter days.

The truth is, you can achieve this without special diets and vitamin supplements. How?

GO Healthy, GO HERBAL!

Visszatérve a természethez, találunk néhány rejtett kincset, amelyek a legerősebb módon kielégíthetik testünk igényeit. A tudósok egy nagyon hatékony gyógynövényt fedeztek fel mágikus szuperképességekkel – borsmenta.

Az egzotikus konyháktól a mojitókig a menta frissítő íze nagyjából felemelheti bármi ízét. A borsmenta szuperképességei azonban túlmutatnak a fűszerezésen. A gyógynövényt az Ayurvéda is dicséri hatalmas egészségjavító előnyeiért.

Az ayurvéda a világ egyik legrégebbi “egész test” gyógyító rendszere, amelyet több mint 3000 évvel ezelőtt fejlesztettek ki Indiában. Azon a meggyőződésen alapul, hogy az egészség és a jólét az elme, a test és a szellem közötti egyensúlytól függ. Fő célja a jó egészség előmozdítása, támaszkodva a speciális gyakorlatokra és a természet kincseire. Nevezetesen a gyógynövényekre.

Számos egészséges antioxidánst tartalmaz (csak néhány más gyógynövény után), a menta nagyban segíthet megtisztítani a szervezetet a káros toxinoktól és a szabad gyököktől, ezáltal javítva a belső szervek megfelelő működését, javítva az egészséget, megújítva a bőrt és regenerálva a sejteket.

Mi több, ez az erőteljes gyógynövény kiváló forrása a létfontosságú tápanyagoknak és vitaminoknak: A-vitamin, C-vitamin, B-komplex, foszfor, kálcium és magnézium. Nagyjából egy csodálatos koktél,ami mindent tartalmaz, amire a szervezetnek szüksége van a legjobb működés érdekében.

Menta – a gyógynövények istennője

A mentát már régóta használják, mint egy kiegészítőt, hogy erősítsék az immunrendszert és az általános jólétet. Ma, ez a gyógynövény az egyik fő összetevője számos fogyókúrás és egészségügyi terméknek.

Kiterjedt kutatáson mentünk keresztül, hogy felfedezzük a menta előnyeit, amikor az egészségről, a szépségről és az alakformálásról van szó – találtunk néhány megdöbbentő tényt.

1. A boldog has ultimate képlete: Kiemelkedő puffadástalanító hatás, javítja az emésztést és szabályozza a vastagbél traktus teljesítményét.

Az emésztőrendszer fontos szerepet játszik az általános egészségünkben, mivel tápanyagokat hoz a testünkbe. Jó emésztési egészség nélkül számos kellemetlen tünetet tapasztalunk, mint például a hasi fájdalom, puffadás, székrekedés és még a súlygyarapodás is.

A frissítő menta levelek csodákat tehetnek az emésztőrendszer teljesítményének növelése érdekében. Számos tanulmány kimutatta, hogy a mentol, a menta levelek fő összetevője, jelentősen javíthatja az emésztést, növelheti a bél mikrobiomját, és ezáltal elősegíti a vastagbél traktus normális munkáját.

Mivel a mentában található természetes olaj ellazítja a bélrendszert, ez az egyik leghatékonyabb természetes módja a puffadás csökkentésének és a perisztaltika javításának. Bár önmagában nagyon erős, a menta emésztőrendszerre gyakorolt hatása nagymértékben felgyorsítható, ha más bél-egészséges gyógynövényekkel, például zöld teával és gyömbérrel kombinálják.

A zöld tea például polifenolokat tartalmaz, amelyek csodálatos hatásukról ismertek az emésztés javítására. Egy amerikai laboratóriumban végzett legújabb kutatások kimutatták, hogy a zöld tea kivonatok befolyásolják a szervezet étel-lebontásának módját, segítve azt, hogy a tárolt zsírokat energiává alakítsa, ami jó dolog, ha fogyni próbál.

A menta zöld tea rendszeres fogyasztása javítja az általános egészség teljesítményét az emésztőrendszer javításával, valamint a puffadás, a felesleges gáz és a székrekedés eltávolításával.

2. Teljes természetes metabolikus segítség: Beindítja a legfontosabb folyamatokat, amelyek szükségesek a vékony, egészséges és fitt alak eléréséhez.

Talán néhány ember tudja, hogy a borsmenta stimulálja az emésztő enzimeket, ami segít javítani a tápanyagok asszimilációját az élelmiszerekből. Ezért, ha a szervezet megfelelően fel tudja szívni a tápanyagokat, az anyagcsere természetes módon felgyorsul. Mindez egy összetett, korrelatív rendszer része, ahol az anyagcsere és az emésztés azon dolgozik, hogy a test teljes rendszere a legjobb kapacitással működjön.

A megfelelően működő anyagcsere sokkal gyorsabban égetheti a kalóriákat, mint egy lassú. Ezért hallhatta, hogy az emberek azt mondják: “Lassú az anyagcserém, nem tudok fogyni.” Ahogy egy prominens nutritionista egyszer azt mondta: “A fogyás akkor következik be, ha több kalóriát éget el, mint amennyit fogyaszt.” Ehhez gyorsan működő anyagcserére van szükség.

A friss menta hozzáadása a mindennapi élethez elindítja a szervezet minden folyamatát, hogy segítse a gyorsabb kalóriaégetést, a megfelelő anyagcserét, ami természetes és tartós fogyást eredményez.

3. Egyedülálló öregedésgátló formula, amely közvetlenül a természetből származik: Megfiatalítja, fényesíti és megújítja a bőrt.

Igen, itt fogyásról beszélünk, de nem ártana, ha egészséges, ragyogó bőrt kapnánk további előnyként, igaz? A menta híres a természetes gyulladásgátló és antibakteriális tulajdonságairól, amelyek nagy segítséget nyújtanak, amikor megszüntetik a pattanások és foltok kialakulását a bőrön.

Egy másik nem olyan híres, de fontos tény – a rendszeres csésze menta tea hidratálja, sugárzóvá és tónusossá teszi a bőrt. A zöld tea és a borsmenta tea szuper egészséges antioxidánsainak és vitaminjainak kombinációja gyönyörűen együttműködik az öregedési folyamatok késleltetése, a sejtek feltöltése és a sima és ragyogó bőr biztosítása érdekében.

Még mindig velünk vagy? Most, hogy beszéltünk a menta összes előnyéről, nézzük meg, hogyan lehet beépíteni a mindennapi életedbe.

Hogyan használjuk a mentát a legjobb eredmény érdekében?

Számos módja van annak, hogy mentát adjon az életéhez – rághatja, hozzáadhatja a teához, vagy mentás vizet készíthet. A tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a gyógynövény akkor működik a legjobban, ha más superfood-gyógynövényekkel kombinálják, és teaként fogyasztják.

A zöld tea például számos tanulmányban bizonyítottan segíti a zsírégetést és javítja a testmozgás teljesítményét. Ha hozzáadjuk a menta szuperképességeihez, egészséges koktélt kapunk, amely több szinten működhet: a test minden sejtjének megfiatalítása, a toxinoktól való mély tisztítás, az anyagcsere fokozása és a gyorsabb és természetes fogyás ösztönzése.

Most már van egy sejtése, hogy miért használják a mentát olyan széles körben a különböző kultúrákban az ókori Babilon óta. Hatalmas egészségügyi előnyeinek köszönhetően a borsmentát büszkén nevezték el a “természet gyógyítójának”. Ma szerencsére egyre több ember fedezi fel újra ennek a kis zöld gyógynövénynek a szupererejét, hogy szervezetük egészséges, méregtelenített, megfiatalodott és fitt legyen. És ez egy nagyszerű dolog – mert minél inkább visszatérünk a természet felbecsülhetetlen értékű növényi gyöngyszemeihez, annál inkább kihasználjuk az egészséges életmód minden előnyét, ami természetesen a legjobb érzéssel és megjelenéssel jár!