8 Dinge, die jeder über Detox wissen muss – Aber die meisten wissen es wahrscheinlich nicht

Entgiftung ist zu einem Modewort geworden. Vom Essen der ekligen Kohlsuppe über das Trinken frischer Limonade bis hin zum Auftragen entgiftender Pflaster auf unsere Füße. Und natürlich der König von allem – Detox-Tee. Aber wissen wir eigentlich, warum unser Körper eine richtige und regelmäßige Entgiftung braucht? Lassen Sie uns lernen, warum.

Das Geheimnis von Detox entschlüsseln. Was ist Entgiftung eigentlich?

Lassen Sie es uns einfach halten. Indem wir in einer Großstadt atmen, mittags Fast Food essen und abends mit einem oder zwei (oder drei!) Gläsern Wein chillen, tragen wir zur Anhäufung von Giftstoffen in unserem Körper bei. Wie kommt das? Unsere liebe Leber und Nieren, die das natürliche Reinigungssystem des Organismus sind, können nur eine bestimmte Menge an Giften verarbeiten und ausschwemmen – aber etwas bleibt im Körper…

Das ist der einzige Grund, warum wir entgiftende Inhaltsstoffe zu uns nehmen müssen – um die Reinigung unseres Körpers anzukurbeln und zu optimieren, damit er sein volles Potenzial entfalten kann!

Das bringt uns zu Platz 2. Oder…

Warum wollen wir überhaupt, dass die Giftstoffe verschwinden?

Es mag überraschen sein, aber sehr oft sind es nicht unsere arbeitsreichen Tage, sondern Giftstoffe, die uns träge und müde machen. Und wie! Außerdem können unverarbeitete Gifte, die in Leber, Darm, Magen und Blutgefäßen stecken bleiben, dazu führen, dass wir zunehmen… Tatsächlich verlangsamt es auch unseren Stoffwechsel und bewirkt, dass wir Wasser einlagern. Daher fühlen wir uns aufgedunsen und geschwollen, besonders im Bauchbereich!

Auf der anderen Seite, wenn wir nicht regelmäßig und richtig entgiften, verbleiben größere Mengen an Giftstoffen im Körper, was zu noch mehr Gewichtszunahme führt. Dies führt zu Erschöpfung, Apathie, Gereiztheit und weniger Selbstvertrauen, Komfort und Freude. Deshalb müssen wir die Giftstoffe herausspülen und die guten, gesunden Dinge hineinbringen.

Hier sind die 8 wichtigsten Dinge über Entgiftung, die jede lebende Seele wissen und regelmäßig in ihr Leben einbauen muss. Ganz im Ernst. Lesen Sie mit, es ist alles einfach, leicht und macht Spaß 😉

1. Sie wollen ein stärkeres Immunsystem? Entgiften.

Nur wenige von uns wissen, dass sich über 70 % unseres Immunsystems im Darm befinden. Indem wir ihn also von den überschüssigen Giftstoffen reinigen, die seine Arbeit behindern, stärken wir die natürliche Abwehr unseres Körpers gegen Infektionen und Entzündungen.

Und noch etwas: Im Gegensatz zu Antibiotika, die die Kolonien der freundlichen Bakterien in unserem Darm schädigen und unser Immunsystem mit der Zeit schwächen, stellen Entgiftungsprogramme die Mikroflora wieder her und sorgen für bessere Bedingungen für die gesunden Darmbakterien. Das ist der Anfang von Gesundheit und Immunität. Vertrauen Sie uns dabei.

2. Schlaf nach der Entgiftung ... nichts ist besser als das.

Wenn die Leber mit der Verarbeitung von Toxinen kämpft, kann es uns es schwer werden einzuschlafen oder zu schlafen. Die häufigste durch Gifte verursachte Art von Schlaflosigkeit ist die, die damit beginnt, schnell einzuschlafen und dann unerwartet irgendwo, um den Sweet Spot von 1 Uhr bis 3 Uhr morgens hellwach zu werden…

Der Grund für diese Art von Schlaflosigkeit ist folgender: Hohe Giftstoffkonzentrationen in der Leber und im Blut unterdrücken tatsächlich den Serotoninspiegel. Und Serotonin ist für unsere Entspannung verantwortlich, weil es Ängste abbaut, uns mit Harmonie und Seelenfrieden versorgt, uns hilft, auf der Couch zu chillen, auch wenn es Arbeit zu erledigen gibt! Wenn der Serotoninspiegel sinkt, werden wir unruhig und zappelig. Folglich können wir nicht einschlafen oder einschlafen bleiben. Auch hier gilt: Mit der richtigen Entgiftung und ein bisschen gesunder Geduld können wir unseren Schlaf tief und erholsam machen, so dass wir verjüngt, frisch und energiegeladen aufwachen!

3. Entgiftung ist der größte Feind der Entzündung.

Was ist eine Entzündung? Es ist, wenn unser Körper versucht, einen Eindringling wie Bakterien zu bekämpfen, aber er verliert den Kampf. Entzündungen gehören zu den Hauptursachen für chronische Gesundheitsprobleme und sie beginnen oft – wo? – in unserem Darm. Darüber hinaus kann eine Entzündung, wenn nicht etwas Ernsteres, Müdigkeit und Kopfschmerzen verursachen und uns grau und gealtert aussehen lassen…

Indem wir unseren Körper entgiften, helfen wir ihm, Entzündungen zu bekämpfen und sich von ihnen zu erholen. Diese bessere Immunität hilft, Kopfschmerzen, Blähungen, unerklärliche Gewichtszunahme und einen niedrigen Serotoninspiegel zu reduzieren! Sobald die Giftstoffe weg sind, kann unser Gewebe beginnen, sich zu regenerieren, alle unsere inneren Organe beginnen, ihre Arbeit besser und schneller zu verrichten, unsere Haut verjüngt sich sichtbar, und Kopfschmerzen sind von unserer Liste gestrichen! Sobald diese Liste abgearbeitet ist, können wir damit beginnen, die guten Dinge einzubringen.

So kann die Entgiftung der Weg zu Gesundheit und Schönheit sein. Betonen Sie die Gesundheit. Schönheit ist lediglich eine Folge davon.

4. Die Entgiftung der Leber und des Darms hilft, Sie regelmäßig zu halten.

Es ist ein sensibles Thema, wir wissen. Aber seien wir mal ehrlich, Verstopfung ist nicht nur unangenehm, sondern auch ungesund.

Wenn wir nur etwas hineinbekommen, ohne es herauszubekommen, raten Sie mal, was passiert? Das Zeug stapelt sich und fängt an, Probleme zu verursachen. Verstopfung kann durch die beeinträchtigte Mikroflora unseres Darms verursacht werden. Und was behindert einen gesunden Stuhlgang? Giftstoffe. Das ist klar. Sobald Sie diese loswerden – sei es mit Fasten, Tee oder Magie – wird Ihr Körper seine natürlichen und gesunden Reinigungszyklen wieder aufnehmen. Von da an kann es nur noch besser werden.

5. Eine entgiftete Leber macht Platz für Glückshormone.

Manchmal kann eine gestörte Leber der Grund für Ängste und Ärger sein. Ob Sie es glauben oder nicht. Und wenn Sie denken, dass Reizbarkeit schon schlimm genug ist, was würden Sie denken, wenn Sie wüssten, dass eine verstopfte Leber zu Depressionen, Apathie, verminderter Vitalität und was weiß ich noch alles führen kann, was sich so viel weniger als großartig anfühlt.

Aber das ist nicht die Geschichte, die für uns bestimmt ist – wenn wir eine Entgiftung planen! Indem wir unseren Körper von Giftstoffen reinigen, reduzieren wir tatsächlich die Möglichkeit von Leber-, Magen- und allgemeinen Gesundheitsproblemen. Also entgiften Sie den Körper, geben Sie ihm gesunden Treibstoff und genießen Sie bessere Gesundheit, besseres Aussehen und ein besseres Leben. Warum nicht?

6. Kann Detox tatsächlich unseren Stoffwechsel schneller machen? Ja.

Nein, Sie wussten nicht, dass ein Detox-Programm eine der effektivsten Möglichkeiten ist, den Stoffwechsel anzukurbeln! Wissen Sie, warum Sie das nicht wussten? Weil Sie wahrscheinlich denken, dass ein schneller Stoffwechsel ein Glücksfall ist – und nur für diejenigen, die genetisch damit gesegnet sind!
Nun, das ist nicht wahr. Ein schneller Stoffwechsel kann durch bewusste Anstrengung erreicht werden. Alles, was wir tun müssen, ist, den Körper so zu hacken”, dass er alle Kalorien aus der Nahrung für Energie verwendet, anstatt sie als Fettdepots zu speichern. Die erste Voraussetzung für diesen Meta-Boost ist die Abwesenheit von Giftstoffen – denn sie verlangsamen alle Prozesse im Körper, auch die Fettverbrennung. Sie wussten nie, dass grüner Tee Ihnen helfen kann, einen Hamburger schneller zu verdauen? Jetzt wissen Sie es. Prost mit einer Tasse gesunden Tees!

7. Toxine bedeuten alles meh. Entgiftung bedeutet viel Energie und Frechheit.

Niedrige Energie ist normal für die Wintermonate, besonders wenn es Januar, Februar und Anfang März ist… Aber sobald die Kälte vorbei ist und wir uns tatsächlich aus den sackartigen Winterklamotten auspacken und aus dem Haus gehen können, ist es eine Schande, nicht die Energie und Lust zu haben, dies zu tun.

Wer ist daran schuld? Giftstoffe, nur zu, geben Sie den Giftstoffen die Schuld. Für den Mangel an Energie. Für das Übermaß an Apathie. Dafür, dass wir viel zu lange schlafen und uns danach nicht erfrischt genug fühlen. Für die Gewichtszunahme, die wir nicht direkt in den Frühling tragen wollten…

Wo fangen wir an? Bei der kleinen Tasse heißen Tees, der mit guten Dingen aufgegossen ist. Reinigend. Verjüngend. Transformierend, wenn Sie wollen. Und vergessen Sie schon mal das ganze Wünschen und Wunschdenken! Machen Sie sich an die Arbeit, entgiften Sie, machen Sie es richtig und Sie werden es wissen. Sie werden es ganz sicher wissen.

8. Eine großartige Möglichkeit, alternde Zellen zu verjüngen? DE-TOX.

Wenn wir den Jungbrunnen finden wollen, dann müssen wir damit beginnen, unseren Körper so gut wie möglich zu pflegen.

Sobald wir die Gifte und Toxine auswaschen, die sich vielleicht buchstäblich jahrzehntelang in Leber und Darm versteckt haben, werden wir vielleicht bemerken, wie unsere Haut wieder strahlt, Falten glätten und unser Gesicht sichtbar jugendlicher, sauberer und frischer wird. Das liegt daran, dass die Entgiftung dazu beiträgt, unsere Haut geschmeidiger und straffer zu machen, was zu weniger Falten und Erschlaffung führt. Wenn das nicht lohnenswert ist, wissen wir nicht, was es ist.

Wie sehen Sie das? Werden Sie in die Küche rennen, um sich einen Wohlfühltee zuzubereiten und in ein paar Wochen umwerfend auszusehen?

Am besten, Sie rennen gleich los 🙂