Пролетта носи усещане за ново начало, за лекота, за свежест, която се усеща във всяка глътка.
И точно това е вдъхновението зад новата Бери серия на WOW TEA с боровинки и берберис – познатите любими вкусове, но с още по-богат профил благодарение на добавения берберис и новите бери инфузионни капки.
Резултатът? По-интензивен вкус. По-свежо усещане. И още повече възможности за креативни рецепти.
В тази статия ще откриеш 4 пролетни рецепти с боровинки и берберис – студени напитки, плодови комбинации и освежаващи идеи, които съчетават чай + капки за максимален WOW ефект и матча.
Рецепта 1: Леден Бери Детокс бууст
Продукти:
- 1 чаша силно запарен Бери Детокс чай
- 2,4 мл. инфузионни Детокс капки
- Сокът от ½ лимон
- Шепа пресни ягоди
- Листа мента
- Лед
Как да приготвиш:
Запари чая и остави да се охлади. Добави лимоновия сок и капките. Напълни чаша с лед, ягоди и мента. Изсипи чая отгоре и разбъркай леко. Получаваш свежа, лека кисела и изключително освежаваща напитка. Всичко това в комбинация с наградената формула с боровинки и берберис ще те накара да се пречистиш от вътре и да върнеш плоското си коремче отново на лице.
| Макроси и калории за 100 гр. | |
| Калории | ~ 18 kcal |
| Протеини | ~ 0.3 g |
| Въглехидрати | ~ 3.8 g |
| Мазнини | ~ 0.1 g |
Рецепта 2: Ледено Бери СлимФит Смути
Продукти:
- 1 чаша охладен Berry SlimFit чай
- 2,4 мл. инфузионни SlimFit капки
- 1 банан
- 100 г. малини или ягоди
- 150 мл. ядково мляко
- Лед
Как да приготвиш:
Постави всички съставки в блендер. Блендирай гладка текстура и сервирай веднага във висока чаша за по-добра презентация. Получаваш кремообразено, свежо и с леко сладко на вкус смути, което ще направи дните до лятото по-приятни и вкусни. А силата на комбото боровинки и берберис в чая ще те накара да забелствиш с по-оформена фигура до лятото.
| Макроси и калории за 100 гр. | |
| Калории | ~ 54 kcal |
| Протеини | ~ 1.2 g |
| Въглехидрати | ~ 10.2 g |
| Мазнини | ~ 0.8 g |
Рецепта 3: Усвежаваща Berry Wellness напитка
Продукти:
- 1 чаша охладен Berry Wellness чай
- 2,4 мл. Berry Wellness инфузионни капки
- Резени портокал
- Шепа боровинки
- Щипка канела
- Лед
Как да приготвиш:
Запари чая и го охлади, добави Бери капките и канелата. Напълни чаша с лед и плодове. Изсипи чая и разбъркай. Получаваш лека, ароматна напитка с билкови и плодови нотки, която носи ползи за твоето здраве, хармония и баланс.
| Макроси и калории за 100 гр. | |
| Калории | ~ 22 kcal |
| Протеини | ~ 0.4 g |
| Въглехидрати | ~ 5.1 g |
| Мазнини | ~ 0.1 g |
Рецепта 4: Матча Бери Детокс Йогурт барчета
Последното ни предложение за тази статия и свеж, супер летен и нискокалоричен десерт, който е комбинация от матча, плодчета, който ще създаде почти усещането за сладолед.
Продукти:
- 200 г. гъст йогурт (гръцки или кокосов)
- 1 ч.л. Matcha Berry Detox
- 1 с.л. мед или кленов сироп
- Шепа ягоди (нарязани)
- Шепа боровинки или малини
- 1 с.л. кокосови стърготини
- По желание: бял шоколад (за декорация)
| Макроси и калории за 100 гр. | |
| Калории | ~ 154 kcal |
| Протеини | ~ 7.3 g |
| Въглехидрати | ~ 15.6 g |
| Мазнини | ~ 6.6 g |
Как да приготвиш:
Смеси йогурта, матчата и меда до гладък крем. Разстели сместа върху хартия за печене (в тънък слой). Добави плодовете и кокоса отгоре. По желание поръси с разтопен бял шоколад. Замрази за 2-3 часа. Начупи на парчета и се наслади на вкуса, докато едновременно с това се пречистваш отвътре и позволяваш на тялото си да изкара излишното.
Подобрената Бери серия с боровинки и берберис ще ти помогне да постигнеш WOW резултати тази пролет. Разцъфни с бери, засияй с берберис.
Ако някоя от рецептите ти е харесала, изпробвай я и я сподели с нас в социалните мрежи. Сложи #WOWРецепти под публикацията ти, за да я видим и да я пресподелим. Давай ни идеи в моментар под Инстаграм и Фейсбук постове какви рецепти искаш да виждаш занапред.
WOW рецепти за WOW фигура!
