Нека разкажа една история. Връщаме се точно една година назад. Беше началото на септември. Лятото свърши и заедно с него се сбогувах и със стегнатата ми фигура. Звучи ли ви
Как да влезем във форма след лятната ваканция? Винаги е подходящ момент за промяна. Най-добрият метод за възстановяване на духа и тялото е с релаксираща лятна ваканция, която те отдалечава
Въпросът не е в това да се ограничаваме и да смятаме калории с някаква апликация или наум. Въпросът е да разберем как да “хакнем” тялото си така, че то да не ни подава сигнали, че е гладно, когато всъщност не е!
Матча е фин зелен чай на прах, известен със своя наситен зелен цвят, богат вкус и плътна текстура, както и с многобройните си ползи за здравето. С произход от Япония,
TL;DR: Най-важните ползи от какаото Богато на антиоксиданти, които защитават клетките и забавят стареенето. Подобрява настроението и намалява стреса чрез стимулиране на серотонина. Подкрепя сърдечно-съдовата система, като понижава кръвното налягане.
Детокс диетата помага за пречистване на организма и освобождаване от натрупаните токсини. В тази статия ще разгледаме ефективни и безопасни методи за детоксикация чрез природни съставки. Тук ще откриеш уникални
Детоксът става все по-популярна част, когато говорим за здраве. Много хора използват различни програми за детокс, за да пречистят организма. Това им помага да се чувстват по-добре физически и психически.
*Резултатът е индивидуален.: Причините за наднормено тегло или затлъстяване варират от човек до човек, независимо дали са генетични или от средата и начина на живот. Трябва да се отбележи, че приема на храна, скоростта на метаболизма и нивата на спорт и физическо натоварване варират от човек до човек. Това означава, че резултатите от загуба на тегло също ще варират от човек до човек. Никой индивидуален резултат не трябва да се разглежда като типичен. Всички съставки са получени от естествени източници.