Read More
Блог

Водата-извор на живот

Здравейте отново, приятели. Днес бих искала да Ви обърна внимание за това какво ще се случи с Вашият организъм, ако не го хидратирате достатъчно. Институтът по Медицина препоръчва за жените минималната дневна доза вода да не...

Read more

Read More
Блог

Искаш изкусителни и убийствени крака?

Здравейте, красиви Дами! Всяка една от нас е жертва на вечната битка. Вечно се оплакваме от това къде и какво трябва да оформим, как да стане с тренировки или хранителен режим. Когато става въпрос за борбата с...

Read more

Read More
Блог

Най-подходящите храни, на които да заложиш през лятото.

След зимата, през която всички натрупахме нежелани килограми, и след пролетта, през която се опитвахме с всички сили и възможности да ги заключим обратно при дебелите дрехи в най-дълбокото място в гардероба, е време...

Read more

Read More
Блог

Отслабване: Шест мита, които е необходимо да зачеркнете от мислите си!

Жените, активните спортиски, са скочили мигновено във фитнес индустрията, когато са осъзнали най-важното: Желязото и уредите, активно участващи в тренировките могат реално да изваят женското тяло! Разбира се, първоначално резултатите може да не са...

Read more

Read More
Блог

7 хранителни навика, които ще ти помогнат да изваеш своя плосък корем

Кой не иска коремни плочки? Но ако тренираш като луда и правиш своите коремни упражнения и все още изглеждаш леко отпусната, то причината най-вероятно не е свързана с това какво правиш, а с това...

Read more